Сколько калорий в Бутерброд с икрой и капучино?
Бутерброд с икрой и капучино содержит 272 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 30,5г углеводов и 12,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой и капучино
Пищевая ценность Бутерброд с икрой и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб | 30г | 263,3 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сливочное масло | 5г | 740 ккал | 0г | 80г | 0г |
| Красная икра | 20г | 250 ккал | 32г | 18г | 4г |
| Кофе эспрессо | 150г | 4 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 100г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,7г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Без посыпки | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой и капучино
Как Бутерброд с икрой и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 272 ккал | 14% |
| Белки | 12,3г | 25% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой и капучино
Сколько калорий в Бутерброд с икрой и капучино?
Полная порция Бутерброд с икрой и капучино содержит примерно 272 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 86,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой и капучино для похудения?
Бутерброд с икрой и капучино имеет низкую калорийность — 86,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с икрой и капучино?
Порция Бутерброд с икрой и капучино содержит около 12,3г белка при общем весе порции 315г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой и капучино?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд и сосиска | 380г | 518.0 | 16,3г | +246 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 237г | 150.0 | 6,6г | -122 kcal, меньше белка |
| Кофе Латте | 250г | 130.0 | 6,5г | -142 kcal, меньше белка |
| Тосты с сыром и кофе | 360г | 502.0 | 19,1г | +230 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 72.0 | 1,7г | -200 kcal, меньше белка |