Сколько калорий в Курица на гриле?
Курица на гриле содержит 2 320 калорий на порцию (116% от дневной нормы в 2000 ккал), с 146г жиров, 0г углеводов и 240г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица на гриле
Пищевая ценность Курица на гриле на 100 грамм
Что входит в состав Курица на гриле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные бедра с кожей (гриль) | 1 000г | 232 ккал | 24г | 14,6г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица на гриле
Как Курица на гриле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 320 ккал | 116% |
| Белки | 240г | 480% |
| Жиры | 146г | 225% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица на гриле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица на гриле
Сколько калорий в Курица на гриле?
Полная порция Курица на гриле содержит примерно 2 320 ккал. Общий вес порции составляет около 1 000г. На 100 грамм это составляет 232 ккал.
Подходит ли Курица на гриле для похудения?
Курица на гриле имеет умеренную калорийность — 232 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица на гриле?
Порция Курица на гриле содержит около 240г белка при общем весе порции 1 000г. Это 24г белка на 100г, что покрывает примерно 480% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица на гриле?
Проще всего отслеживать Курица на гриле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица на гриле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная курица | 330г | 580.0 | 54г | -1740 kcal, меньше белка |
| Куриное бедро гриль | 60г | 131.0 | 13г | -2189 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные бедра | 250г | 525.0 | 47,5г | -1795 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные бедра | 170г | 355.0 | 31г | -1965 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные бедра | 100г | 211.0 | 20г | -2109 kcal, меньше белка |