Сколько калорий в Сырок Савушкин?
Сырок Савушкин содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 13,6г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Савушкин
Пищевая ценность Сырок Савушкин на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Савушкин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Савушкин | 40г | 355 ккал | 5,3г | 22г | 34г |
Откуда берутся калории в Сырок Савушкин
Как Сырок Савушкин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Савушкин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Савушкин
Сколько калорий в Сырок Савушкин?
Полная порция Сырок Савушкин содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 355 ккал.
Подходит ли Сырок Савушкин для похудения?
Сырок Савушкин имеет высокую калорийность — 355 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Савушкин?
Порция Сырок Савушкин содержит около 2,1г белка при общем весе порции 40г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Савушкин?
Проще всего отслеживать Сырок Савушкин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Савушкин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр | 30г | 62.0 | 2г | -80 kcal, меньше белка |
| Сырок Савушкин фисташка | 40г | 139.0 | 2,8г | -3 kcal, больше белка |
| Сырок Савушкин фисташка | 40г | 138.0 | 3г | -4 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 40г | 140.0 | 3,2г | -2 kcal, больше белка |
| Сырок с изюмом | 40г | 136.0 | 3,6г | -6 kcal, больше белка |