Сколько калорий в Йогуртовый торт?
Йогуртовый торт содержит 2 620 калорий на порцию (131% от дневной нормы в 2000 ккал), с 131,1г жиров, 330,5г углеводов и 43,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогуртовый торт
Пищевая ценность Йогуртовый торт на 100 грамм
Что входит в состав Йогуртовый торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогуртовый мусс | 650г | 180 ккал | 3,5г | 9г | 22г |
| Бисквитная основа | 250г | 300 ккал | 6г | 10г | 50г |
| Взбитые сливки | 100г | 300 ккал | 2г | 30г | 5г |
| Белый шоколад | 50г | 550 ккал | 6г | 35г | 55г |
| Ягодная прослойка | 50г | 250 ккал | 0,6г | 0,2г | 60г |
Откуда берутся калории в Йогуртовый торт
Как Йогуртовый торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 620 ккал | 131% |
| Белки | 43,1г | 86% |
| Жиры | 131,1г | 202% |
| Углеводы | 330,5г | 110% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогуртовый торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогуртовый торт
Сколько калорий в Йогуртовый торт?
Полная порция Йогуртовый торт содержит примерно 2 620 ккал. Общий вес порции составляет около 1 100г. На 100 грамм это составляет 238,2 ккал.
Подходит ли Йогуртовый торт для похудения?
Йогуртовый торт имеет умеренную калорийность — 238,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Йогуртовый торт?
Порция Йогуртовый торт содержит около 43,1г белка при общем весе порции 1 100г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогуртовый торт?
Проще всего отслеживать Йогуртовый торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогуртовый торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожное картошка | 80г | 342.0 | 4,4г | -2278 kcal, меньше белка |
| Муссовое пирожное Сердце | 75г | 253.0 | 2,6г | -2367 kcal, меньше белка |
| Пасха три шоколада | 75г | 273.0 | 10,2г | -2347 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 620г | 1274.0 | 15,5г | -1346 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 535г | 1285.0 | 19,3г | -1335 kcal, меньше белка |