Сколько калорий в Пюре с маслом?
Пюре с маслом содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,3г жиров, 16,4г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с маслом
Пищевая ценность Пюре с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре на воде | 120г | 69,2 ккал | 2г | 0,7г | 13,5г |
| Сливочное масло | 20г | 720 ккал | 0,5г | 82,5г | 1г |
Откуда берутся калории в Пюре с маслом
Как Пюре с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 227 ккал | 11% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 17,3г | 27% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с маслом
Сколько калорий в Пюре с маслом?
Полная порция Пюре с маслом содержит примерно 227 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 162,1 ккал.
Подходит ли Пюре с маслом для похудения?
Пюре с маслом имеет умеренную калорийность — 162,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пюре с маслом?
Порция Пюре с маслом содержит около 2,5г белка при общем весе порции 140г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с маслом?
Проще всего отслеживать Пюре с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 230г | 278.0 | 5г | +51 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре с маслом | 175г | 248.4 | 3,3г | +21 kcal, больше белка |
| Пюре на воде | 150г | 105.0 | 3г | -122 kcal, больше белка |
| Отварной картофель с маслом | 158г | 185.0 | 3г | -42 kcal, больше белка |
| Картофель с маслом | 150г | 160.0 | 3г | -67 kcal, больше белка |