Сколько калорий в Клубника с сахаром?
Клубника с сахаром содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 57г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника с сахаром
Пищевая ценность Клубника с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Клубника с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 350г | 32 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Сахар-песок | 30г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Клубника с сахаром
Как Клубника с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника с сахаром
Сколько калорий в Клубника с сахаром?
Полная порция Клубника с сахаром содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Клубника с сахаром для похудения?
Клубника с сахаром имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника с сахаром?
Порция Клубника с сахаром содержит около 2,5г белка при общем весе порции 380г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника с сахаром?
Проще всего отслеживать Клубника с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника с сиропом | 200г | 136.0 | 1,2г | -92 kcal, меньше белка |
| Клубника с сахаром | 265г | 138.0 | 1,7г | -90 kcal, меньше белка |
| Творог с клубникой | 270г | 354.0 | 29,3г | +126 kcal, больше белка |
| Клубника с сахаром | 115г | 61.7 | 0,8г | -166 kcal, меньше белка |
| Клубника со сметаной | 195г | 154.0 | 1,8г | -74 kcal, меньше белка |