Сколько калорий в Кекс и какао?
Кекс и какао содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 47г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс и какао
Пищевая ценность Кекс и какао на 100 грамм
Что входит в состав Кекс и какао
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный кекс | 45г | 300 ккал | 6,2г | 7,8г | 51,1г |
| Какао с молоком и сахаром | 250г | 72 ккал | 3г | 2,4г | 9,6г |
Откуда берутся калории в Кекс и какао
Как Кекс и какао вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 10,3г | 21% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс и какао
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кекс и какао
Сколько калорий в Кекс и какао?
Полная порция Кекс и какао содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 106,8 ккал.
Подходит ли Кекс и какао для похудения?
Кекс и какао имеет низкую калорийность — 106,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кекс и какао?
Порция Кекс и какао содержит около 10,3г белка при общем весе порции 295г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кекс и какао?
Проще всего отслеживать Кекс и какао с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кекс и какао сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс и кофе | 210г | 261.0 | 5,4г | -54 kcal, меньше белка |
| Какао и печенье | 310г | 390.0 | 9г | +75 kcal, меньше белка |
| Кофе и кекс | 130г | 117.0 | 2г | -198 kcal, меньше белка |
| Бездрожжевой кулич | 100г | 371.0 | 5г | +56 kcal, меньше белка |
| Кофе, кекс и сало | 300г | 340.0 | 10г | +25 kcal, меньше белка |