Сколько калорий в Какао и печенье?
Какао и печенье содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 65г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Какао и печенье
Пищевая ценность Какао и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Какао и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитное печенье в шоколаде | 60г | 350 ккал | 4,2г | 7,5г | 66,7г |
| Какао с молоком | 250г | 72 ккал | 2,6г | 2,4г | 10г |
Откуда берутся калории в Какао и печенье
Как Какао и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 390 ккал | 20% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Какао и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Какао и печенье
Сколько калорий в Какао и печенье?
Полная порция Какао и печенье содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 125,8 ккал.
Подходит ли Какао и печенье для похудения?
Какао и печенье имеет низкую калорийность — 125,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Какао и печенье?
Порция Какао и печенье содержит около 9г белка при общем весе порции 310г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Какао и печенье?
Проще всего отслеживать Какао и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Какао и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитное печенье | 43г | 194.0 | 2г | -196 kcal, меньше белка |
| Бисквит в шоколаде | 50г | 140.0 | 13г | -250 kcal, больше белка |
| Оладьи с какао | 270г | 540.0 | 12г | +150 kcal, больше белка |
| Вафельное печенье в шоколаде | 70г | 358.0 | 5г | -32 kcal, меньше белка |
| Печенье в шоколаде | 25г | 145.0 | 0г | -245 kcal, меньше белка |