Сколько калорий в Морская капуста Midori?
Морская капуста Midori содержит 24 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 1,2г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морская капуста Midori
Пищевая ценность Морская капуста Midori на 100 грамм
Что входит в состав Морская капуста Midori
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морская капуста жареная в оливковом масле | 5г | 480 ккал | 26г | 32г | 24г |
Откуда берутся калории в Морская капуста Midori
Как Морская капуста Midori вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 24 ккал | 1% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 1,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морская капуста Midori
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морская капуста Midori
Сколько калорий в Морская капуста Midori?
Полная порция Морская капуста Midori содержит примерно 24 ккал. Общий вес порции составляет около 5г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Морская капуста Midori для похудения?
Морская капуста Midori имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Морская капуста Midori?
Порция Морская капуста Midori содержит около 1,3г белка при общем весе порции 5г. Это 26г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морская капуста Midori?
Проще всего отслеживать Морская капуста Midori с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морская капуста Midori сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы из нори | 5г | 25.0 | 1,2г | +1 kcal, меньше белка |
| Морская капуста | 150г | 92.0 | 1,4г | +68 kcal, больше белка |
| Морская капуста | 135г | 66.0 | 1,2г | +42 kcal, меньше белка |
| Морская капуста | 50г | 25.0 | 0г | +1 kcal, меньше белка |
| Морская капуста | 5г | 25.0 | 1,2г | +1 kcal, меньше белка |