Сколько калорий в Ананас сушеный цукат?
Ананас сушеный цукат содержит 16,5 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 4,1г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ананас сушеный цукат
Пищевая ценность Ананас сушеный цукат на 100 грамм
Что входит в состав Ананас сушеный цукат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ананас сушеный (цукат) | 5г | 330 ккал | 1г | 0,2г | 82г |
Откуда берутся калории в Ананас сушеный цукат
Как Ананас сушеный цукат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16,5 ккал | 1% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 4,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ананас сушеный цукат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ананас сушеный цукат
Сколько калорий в Ананас сушеный цукат?
Полная порция Ананас сушеный цукат содержит примерно 16,5 ккал. Общий вес порции составляет около 5г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Ананас сушеный цукат для похудения?
Ананас сушеный цукат имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ананас сушеный цукат?
Порция Ананас сушеный цукат содержит около 0,1г белка при общем весе порции 5г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ананас сушеный цукат?
Проще всего отслеживать Ананас сушеный цукат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ананас сушеный цукат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежий ананас | 250г | 125.0 | 1г | +108 kcal, больше белка |
| Ананас и ветчина | 150г | 75.0 | 0,8г | +58 kcal, больше белка |
| Кусочек ананаса | 25г | 13.0 | 0,1г | -3 kcal, столько же белка |
| Ананас свежий | 150г | 75.0 | 0,8г | +58 kcal, больше белка |
| Свежий ананас | 181г | 90.5 | 1г | +74 kcal, больше белка |