Сколько калорий в Густая паста?
Густая паста содержит 43 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 4г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Густая паста
Пищевая ценность Густая паста на 100 грамм
Что входит в состав Густая паста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареная сгущенка без сахара Bombar | 25г | 172 ккал | 12г | 8г | 16г |
Откуда берутся калории в Густая паста
Как Густая паста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 43 ккал | 2% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Густая паста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Густая паста
Сколько калорий в Густая паста?
Полная порция Густая паста содержит примерно 43 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 172 ккал.
Подходит ли Густая паста для похудения?
Густая паста имеет умеренную калорийность — 172 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Густая паста?
Порция Густая паста содержит около 3г белка при общем весе порции 25г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Густая паста?
Проще всего отслеживать Густая паста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Густая паста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ореховая паста | 15г | 25.0 | 2г | -18 kcal, меньше белка |
| Арахисовая паста | 30г | 48.0 | 3г | +5 kcal, столько же белка |
| Арахисовая паста | 35г | 57.0 | 1г | +14 kcal, меньше белка |
| Сгущенка вареная | 25г | 43.0 | 4г | +0 kcal, больше белка |
| Арахисовая паста | 25г | 44.0 | 3г | +1 kcal, столько же белка |