Сколько калорий в Куриное филе с сыром и помидором?
Куриное филе с сыром и помидором содержит 22,8 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 4,8г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное филе с сыром и помидором
Пищевая ценность Куриное филе с сыром и помидором на 100 грамм
Что входит в состав Куриное филе с сыром и помидором
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат из свежих помидоров с зеленью и оливковым маслом (миска) | 120г | 19 ккал | 0,8г | 0,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Куриное филе с сыром и помидором
Как Куриное филе с сыром и помидором вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 22,8 ккал | 1% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 4,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное филе с сыром и помидором
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное филе с сыром и помидором
Сколько калорий в Куриное филе с сыром и помидором?
Полная порция Куриное филе с сыром и помидором содержит примерно 22,8 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 19 ккал.
Подходит ли Куриное филе с сыром и помидором для похудения?
Куриное филе с сыром и помидором имеет низкую калорийность — 19 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриное филе с сыром и помидором?
Порция Куриное филе с сыром и помидором содержит около 0,9г белка при общем весе порции 120г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное филе с сыром и помидором?
Проще всего отслеживать Куриное филе с сыром и помидором с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное филе с сыром и помидором сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощные салаты | 330г | 250.0 | 6г | +227 kcal, больше белка |
| Салат из овощей | 150г | 120.0 | 2г | +97 kcal, больше белка |
| Колбасный салат | 100г | 155.0 | 6г | +132 kcal, больше белка |
| Витаминный салат и овощи | 210г | 82.0 | 2,6г | +59 kcal, больше белка |
| Курица с томатом и хлебом | 311г | 461.0 | 26г | +438 kcal, больше белка |