Сколько калорий в Два куска кулича?
Два куска кулича содержит 680 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 104г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Два куска кулича
Пищевая ценность Два куска кулича на 100 грамм
Что входит в состав Два куска кулича
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 200г | 340 ккал | 6г | 12г | 52г |
Откуда берутся калории в Два куска кулича
Как Два куска кулича вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 680 ккал | 34% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 104г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Два куска кулича
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Два куска кулича
Сколько калорий в Два куска кулича?
Полная порция Два куска кулича содержит примерно 680 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Два куска кулича для похудения?
Два куска кулича имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Два куска кулича?
Порция Два куска кулича содержит около 12г белка при общем весе порции 200г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Два куска кулича?
Проще всего отслеживать Два куска кулича с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Два куска кулича сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич | 100г | 330.0 | 6г | -350 kcal, меньше белка |
| Кулич | 60г | 216.0 | 4,2г | -464 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 100г | 324.0 | 5г | -356 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 120г | 396.0 | 7,8г | -284 kcal, меньше белка |
| Кулич | 100г | 233.0 | 7г | -447 kcal, меньше белка |