Сколько калорий в Фастфуд сет?

Фастфуд сет содержит 875 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44,1г жиров, 87г углеводов и 32,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Фастфуд сет

Общий вес: 710г
875.0
ккал
32,2г
Белки
44,1г
Жиры
87г
Углеводы

Пищевая ценность Фастфуд сет на 100 грамм

123.2
ккал
4,5г
Белки
6,2г
Жиры
12,3г
Углеводы

Что входит в состав Фастфуд сет

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель фри малый 150г 312 ккал 3,3г 17,3г 35,3г
Куриные наггетсы (3 шт) 45г 291,1 ккал 20г 15,6г 17,8г
Стрипсы куриные (1 шт) 90г 260 ккал 20г 12,2г 17,8г
Соус Пекинский Барбекю 25г 164 ккал 0,8г 0,4г 40г
Кола Зеро (средняя) 400г 0,3 ккал

Откуда берутся калории в Фастфуд сет

45%
40%
15%
Жиры 45% Углеводы 40% Белки 15%

Как Фастфуд сет вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 875 ккал 44%
Белки 32,2г 64%
Жиры 44,1г 68%
Углеводы 87г 29%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фастфуд сет

🏃
Бег
88 мин
🚴
Велосипед
103 мин
🚶
Ходьба
203 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Фастфуд сет

Сколько калорий в Фастфуд сет?

Полная порция Фастфуд сет содержит примерно 875 ккал. Общий вес порции составляет около 710г. На 100 грамм это составляет 123,2 ккал.

Подходит ли Фастфуд сет для похудения?

Фастфуд сет имеет низкую калорийность — 123,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Фастфуд сет?

Порция Фастфуд сет содержит около 32,2г белка при общем весе порции 710г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Фастфуд сет?

Проще всего отслеживать Фастфуд сет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Фастфуд сет сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Стрипсы, наггетсы и фри 385г 935.0 47г +60 kcal, больше белка
Чикен Премьер Комбо 815г 1019.0 34,4г +144 kcal, больше белка
Курица с картофелем и хлебцами 425г 417.2 33,1г -457 kcal, больше белка
Шаурма с курицей 460г 973.0 44,4г +98 kcal, больше белка
Сет из Вкусно и точка 609г 722.0 16,7г -153 kcal, меньше белка