Сколько калорий в Курица с фунчозой?
Курица с фунчозой содержит 526 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,7г жиров, 30,3г углеводов и 51,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с фунчозой
Пищевая ценность Курица с фунчозой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с фунчозой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (вареное/на пару) | 150г | 165,3 ккал | 33,4г | 3,5г | 0г |
| Лапша фунчоза (готовая) | 100г | 110 ккал | 0,5г | 0,2г | 25г |
| Болгарский перец | 60г | 30 ккал | 1г | 0,2г | 6,3г |
| Растительное масло (заправка) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Огурец и морковь (соломкой) | 20г | 75 ккал | 1г | 0,5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Курица с фунчозой
Как Курица с фунчозой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 526 ккал | 26% |
| Белки | 51,4г | 103% |
| Жиры | 20,7г | 32% |
| Углеводы | 30,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с фунчозой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с фунчозой
Сколько калорий в Курица с фунчозой?
Полная порция Курица с фунчозой содержит примерно 526 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 152,5 ккал.
Подходит ли Курица с фунчозой для похудения?
Курица с фунчозой имеет умеренную калорийность — 152,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с фунчозой?
Порция Курица с фунчозой содержит около 51,4г белка при общем весе порции 345г. Это 14,9г белка на 100г, что покрывает примерно 103% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с фунчозой?
Проще всего отслеживать Курица с фунчозой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с фунчозой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 200г | 340.0 | 22,9г | -186 kcal, меньше белка |
| Лапша с курицей | 295г | 459.0 | 28,3г | -67 kcal, меньше белка |
| Лапша с курицей | 305г | 528.0 | 37,1г | +2 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 350г | 329.0 | 25,9г | -197 kcal, меньше белка |
| Удон с курицей | 370г | 539.0 | 42,1г | +13 kcal, меньше белка |