Сколько калорий в Сушки глазированные?
Сушки глазированные содержит 312 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 62,4г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушки глазированные
Пищевая ценность Сушки глазированные на 100 грамм
Что входит в состав Сушки глазированные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушки глазированные | 80г | 390 ккал | 9г | 4,5г | 78г |
Откуда берутся калории в Сушки глазированные
Как Сушки глазированные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 312 ккал | 16% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 62,4г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушки глазированные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушки глазированные
Сколько калорий в Сушки глазированные?
Полная порция Сушки глазированные содержит примерно 312 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 390 ккал.
Подходит ли Сушки глазированные для похудения?
Сушки глазированные имеет высокую калорийность — 390 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушки глазированные?
Порция Сушки глазированные содержит около 7,2г белка при общем весе порции 80г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушки глазированные?
Проще всего отслеживать Сушки глазированные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушки глазированные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушки глазированные | 32г | 125.0 | 3,1г | -187 kcal, меньше белка |
| Глазированные сушки | 70г | 259.0 | 6,3г | -53 kcal, меньше белка |
| Сушки в глазури | 60г | 234.0 | 5,4г | -78 kcal, меньше белка |
| Сушки | 35г | 130.0 | 3,9г | -182 kcal, меньше белка |
| Сушки | 50г | 197.3 | 5,2г | -114 kcal, меньше белка |