Сколько калорий в Бутерброд с икрой и колбаса?
Бутерброд с икрой и колбаса содержит 267 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 16,7г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой и колбаса
Пищевая ценность Бутерброд с икрой и колбаса на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой и колбаса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 30г | 250 ккал | 8г | 3г | 48г |
| Икра деликатесная (паштет) | 25г | 400 ккал | 8г | 38г | 6г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 40г | 230 ккал | 13г | 18г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой и колбаса
Как Бутерброд с икрой и колбаса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 267 ккал | 13% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 16,7г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой и колбаса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой и колбаса
Сколько калорий в Бутерброд с икрой и колбаса?
Полная порция Бутерброд с икрой и колбаса содержит примерно 267 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 281,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой и колбаса для похудения?
Бутерброд с икрой и колбаса имеет высокую калорийность — 281,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с икрой и колбаса?
Порция Бутерброд с икрой и колбаса содержит около 9,6г белка при общем весе порции 95г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой и колбаса?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой и колбаса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой и колбаса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с паштетом | 50г | 143.0 | 5г | -124 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой и колбаса | 105г | 298.0 | 10,7г | +31 kcal, больше белка |
| Горячий бутерброд | 95г | 265.8 | 13г | -1 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой и сыром | 160г | 454.0 | 21,2г | +187 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 240г | 579.0 | 24г | +312 kcal, больше белка |