Сколько калорий в Сырок Свитлогорье Palermo?
Сырок Свитлогорье Palermo содержит 190 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 11,5г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Свитлогорье Palermo
Пищевая ценность Сырок Свитлогорье Palermo на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Свитлогорье Palermo
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Свитлогорье Palermo | 50г | 380 ккал | 11г | 27г | 23г |
Откуда берутся калории в Сырок Свитлогорье Palermo
Как Сырок Свитлогорье Palermo вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 190 ккал | 10% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Свитлогорье Palermo
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Свитлогорье Palermo
Сколько калорий в Сырок Свитлогорье Palermo?
Полная порция Сырок Свитлогорье Palermo содержит примерно 190 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 380 ккал.
Подходит ли Сырок Свитлогорье Palermo для похудения?
Сырок Свитлогорье Palermo имеет высокую калорийность — 380 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Свитлогорье Palermo?
Порция Сырок Свитлогорье Palermo содержит около 5,5г белка при общем весе порции 50г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Свитлогорье Palermo?
Проще всего отслеживать Сырок Свитлогорье Palermo с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Свитлогорье Palermo сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Свитлогорье Palermo | 100г | 408.0 | 10г | +218 kcal, больше белка |
| Сырок Palermo | 50г | 184.0 | 4,3г | -6 kcal, меньше белка |
| Сырок Palermo | 50г | 202.0 | 5,9г | +12 kcal, больше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 184.5 | 3,9г | -5 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 188.0 | 4,5г | -2 kcal, меньше белка |