Сколько калорий в Сырок Palermo?
Сырок Palermo содержит 184 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 17г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Palermo
Пищевая ценность Сырок Palermo на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Palermo
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Свитлогорье Palermo | 50г | 368 ккал | 8,5г | 22г | 34г |
Откуда берутся калории в Сырок Palermo
Как Сырок Palermo вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 184 ккал | 9% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Palermo
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Palermo
Сколько калорий в Сырок Palermo?
Полная порция Сырок Palermo содержит примерно 184 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 368 ккал.
Подходит ли Сырок Palermo для похудения?
Сырок Palermo имеет высокую калорийность — 368 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Palermo?
Порция Сырок Palermo содержит около 4,3г белка при общем весе порции 50г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Palermo?
Проще всего отслеживать Сырок Palermo с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Palermo сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Свитлогорье Palermo | 100г | 408.0 | 10г | +224 kcal, больше белка |
| Сырок Свитлогорье Palermo | 50г | 190.0 | 5,5г | +6 kcal, больше белка |
| Сырок Palermo | 50г | 202.0 | 5,9г | +18 kcal, больше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 184.5 | 3,9г | +0 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 188.0 | 4,5г | +4 kcal, больше белка |