Сколько калорий в Каша рисовая?
Каша рисовая содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 15г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Каша рисовая
Пищевая ценность Каша рисовая на 100 грамм
Что входит в состав Каша рисовая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Каша рисовая молочная со сливочным маслом | 200г | 95 ккал | 2,5г | 3г | 15г |
Откуда берутся калории в Каша рисовая
Как Каша рисовая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Каша рисовая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Каша рисовая
Сколько калорий в Каша рисовая?
Полная порция Каша рисовая содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 47,5 ккал.
Подходит ли Каша рисовая для похудения?
Каша рисовая имеет низкую калорийность — 47,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Каша рисовая?
Порция Каша рисовая содержит около 3г белка при общем весе порции 200г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Каша рисовая?
Проще всего отслеживать Каша рисовая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Каша рисовая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша | 300г | 360.0 | 9г | +265 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 200г | 180.0 | 6г | +85 kcal, больше белка |
| Пшённая каша | 200г | 190.0 | 6г | +95 kcal, больше белка |
| Рисовая каша с маслом | 425г | 489.8 | 10,5г | +394 kcal, больше белка |
| Рисовая каша с манго | 300г | 405.0 | 6г | +310 kcal, больше белка |