Сколько калорий в Клубничная матча на кокосовом?
Клубничная матча на кокосовом содержит 62 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 9,4г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничная матча на кокосовом
Пищевая ценность Клубничная матча на кокосовом на 100 грамм
Что входит в состав Клубничная матча на кокосовом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок чая матча | 2г | 300 ккал | 30г | 5г | 40г |
| Кокосовое молоко (питьевое) | 200г | 20 ккал | 0,1г | 1,1г | 2,4г |
| Клубника свежая | 50г | 32 ккал | 0,8г | 0,4г | 7,6г |
| Вода | 30г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Клубничная матча на кокосовом
Как Клубничная матча на кокосовом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 62 ккал | 3% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 9,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничная матча на кокосовом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничная матча на кокосовом
Сколько калорий в Клубничная матча на кокосовом?
Полная порция Клубничная матча на кокосовом содержит примерно 62 ккал. Общий вес порции составляет около 282г. На 100 грамм это составляет 22 ккал.
Подходит ли Клубничная матча на кокосовом для похудения?
Клубничная матча на кокосовом имеет низкую калорийность — 22 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничная матча на кокосовом?
Порция Клубничная матча на кокосовом содержит около 1,2г белка при общем весе порции 282г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничная матча на кокосовом?
Проще всего отслеживать Клубничная матча на кокосовом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничная матча на кокосовом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча на кокосовом | 272г | 96.0 | 0,8г | +34 kcal, меньше белка |
| Матча на кокосовом | 318г | 129.0 | 1,4г | +67 kcal, больше белка |
| Матча на кокосовом | 418г | 269.0 | 2г | +207 kcal, больше белка |
| Матча на кокосовом | 110г | 42.0 | 0,8г | -20 kcal, меньше белка |
| Матча латте кокос-фисташка | 275г | 120.0 | 1,9г | +58 kcal, больше белка |