Сколько калорий в Пирожки в рисовой бумаге?
Пирожки в рисовой бумаге содержит 466,4 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,2г жиров, 25,8г углеводов и 29,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки в рисовой бумаге
Пищевая ценность Пирожки в рисовой бумаге на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки в рисовой бумаге
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая бумага | 30г | 348 ккал | 4,3г | 0,7г | 79г |
| Яйцо куриное вареное | 100г | 155 ккал | 13г | 11г | 1,1г |
| Сыр полутвердый | 60г | 330 ккал | 25г | 25г | 0г |
| Зеленый лук | 15г | 60 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Пирожки в рисовой бумаге
Как Пирожки в рисовой бумаге вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 466,4 ккал | 23% |
| Белки | 29,8г | 60% |
| Жиры | 26,2г | 40% |
| Углеводы | 25,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки в рисовой бумаге
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки в рисовой бумаге
Сколько калорий в Пирожки в рисовой бумаге?
Полная порция Пирожки в рисовой бумаге содержит примерно 466,4 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 227,5 ккал.
Подходит ли Пирожки в рисовой бумаге для похудения?
Пирожки в рисовой бумаге имеет умеренную калорийность — 227,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки в рисовой бумаге?
Порция Пирожки в рисовой бумаге содержит около 29,8г белка при общем весе порции 205г. Это 14,5г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки в рисовой бумаге?
Проще всего отслеживать Пирожки в рисовой бумаге с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки в рисовой бумаге сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин из рисовой бумаги с тунцом | 337г | 445.0 | 40,1г | -21 kcal, больше белка |
| Киотодон | 430г | 700.0 | 40г | +233 kcal, больше белка |
| Ролл с тунцом | 327г | 474.0 | 35,2г | +7 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 165г | 120.0 | 5,1г | -346 kcal, меньше белка |
| Весенний салат | 143г | 112.0 | 7г | -354 kcal, меньше белка |