Сколько калорий в Рисовая лапша?
Рисовая лапша содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 45,3г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовая лапша
Пищевая ценность Рисовая лапша на 100 грамм
Что входит в состав Рисовая лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая лапша (вареная) | 180г | 108,9 ккал | 0,9г | 0,2г | 25г |
| Свежая зелень (петрушка/укроп) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Рисовая лапша
Как Рисовая лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 45,3г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовая лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовая лапша
Сколько калорий в Рисовая лапша?
Полная порция Рисовая лапша содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 107 ккал.
Подходит ли Рисовая лапша для похудения?
Рисовая лапша имеет низкую калорийность — 107 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовая лапша?
Порция Рисовая лапша содержит около 1,8г белка при общем весе порции 185г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовая лапша?
Проще всего отслеживать Рисовая лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовая лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с говядиной | 230г | 380.0 | 25г | +182 kcal, больше белка |
| Лапша с говядиной и овощами | 290г | 286.0 | 15,4г | +88 kcal, больше белка |
| Лапша с креветками | 327г | 488.0 | 21,5г | +290 kcal, больше белка |
| Лапша с сосисками | 359г | 602.0 | 19,5г | +404 kcal, больше белка |
| Булгур с курицей | 458г | 627.0 | 38,3г | +429 kcal, больше белка |