Сколько калорий в Чипсы пластинки?
Чипсы пластинки содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 8,1г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы пластинки
Пищевая ценность Чипсы пластинки на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы пластинки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пластинчатые чипсы (картофельные) | 15г | 500 ккал | 4г | 30г | 54г |
Откуда берутся калории в Чипсы пластинки
Как Чипсы пластинки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 8,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы пластинки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы пластинки
Сколько калорий в Чипсы пластинки?
Полная порция Чипсы пластинки содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли Чипсы пластинки для похудения?
Чипсы пластинки имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы пластинки?
Порция Чипсы пластинки содержит около 0,6г белка при общем весе порции 15г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы пластинки?
Проще всего отслеживать Чипсы пластинки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы пластинки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мегачипс 3 пластинки | 30г | 147.0 | 1,2г | +72 kcal, больше белка |
| Картофельные чипсы | 50г | 255.0 | 2г | +180 kcal, больше белка |
| Чипсы картофельные | 100г | 536.0 | 7г | +461 kcal, больше белка |
| Картофельные чипсы | 60г | 318.0 | 3,6г | +243 kcal, больше белка |
| Картофельные чипсы | 50г | 265.0 | 2,5г | +190 kcal, больше белка |