Сколько калорий в Сырок ТОП?
Сырок ТОП содержит 164 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 13,6г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок ТОП
Пищевая ценность Сырок ТОП на 100 грамм
Что входит в состав Сырок ТОП
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок глазированный ТОП соленая карамель | 40г | 410 ккал | 9,5г | 26г | 34г |
Откуда берутся калории в Сырок ТОП
Как Сырок ТОП вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164 ккал | 8% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок ТОП
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок ТОП
Сколько калорий в Сырок ТОП?
Полная порция Сырок ТОП содержит примерно 164 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 410 ккал.
Подходит ли Сырок ТОП для похудения?
Сырок ТОП имеет высокую калорийность — 410 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок ТОП?
Порция Сырок ТОП содержит около 3,8г белка при общем весе порции 40г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок ТОП?
Проще всего отслеживать Сырок ТОП с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок ТОП сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок ТОП карамель | 40г | 155.0 | 3,1г | -9 kcal, меньше белка |
| Сырок ТОП | 40г | 150.0 | 3,4г | -14 kcal, меньше белка |
| Сырки ТОП карамель | 70г | 288.0 | 5,1г | +124 kcal, больше белка |
| Сырок Топ Карамель | 40г | 144.4 | 3г | -19 kcal, меньше белка |
| Сырок ТОП карамель | 40г | 147.0 | 3г | -17 kcal, меньше белка |