Сколько калорий в Пельмени мясные?
Пельмени мясные содержит 597 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36г жиров, 27г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени мясные
Пищевая ценность Пельмени мясные на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени мясные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто (мука пшеничная + вода + яйцо + соль) | 132г | 168,2 ккал | 4,5г | 5,3г | 19,7г |
| свинина нежирная (постная, 15% жирности) | 72г | 275 ккал | 13,9г | 22,2г | 0г |
| говядина (жирность ~18%) | 72г | 229,2 ккал | 18,1г | 18,1г | 0г |
| лук репчатый (сыроой) | 24г | 37,5 ккал | 4,2г | 0г | 12,5г |
| соль | 3г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
| без масла (варёные пельмени без добавленного жира) | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пельмени мясные
Как Пельмени мясные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 597 ккал | 30% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 36г | 55% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени мясные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени мясные
Сколько калорий в Пельмени мясные?
Полная порция Пельмени мясные содержит примерно 597 ккал. Общий вес порции составляет около 503г. На 100 грамм это составляет 118,7 ккал.
Подходит ли Пельмени мясные для похудения?
Пельмени мясные имеет низкую калорийность — 118,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пельмени мясные?
Порция Пельмени мясные содержит около 30г белка при общем весе порции 503г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени мясные?
Проще всего отслеживать Пельмени мясные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени мясные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| жареный чебурек | 150г | 420.0 | 14г | -177 kcal, меньше белка |
| Пирог с мясом и картофелем | 1 190г | 441.0 | 12г | -156 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша | 240г | 324.0 | 10г | -273 kcal, меньше белка |
| Рыба с картофелем | 290г | 281.0 | 17,2г | -316 kcal, меньше белка |
| гречка с добавками | 482г | 688.5 | 30г | +91 kcal, столько же белка |