Сколько калорий в Скайр и пудинг?
Скайр и пудинг содержит 68 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 4,5г углеводов и 10,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скайр и пудинг
Пищевая ценность Скайр и пудинг на 100 грамм
Что входит в состав Скайр и пудинг
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скайр натуральный 0% | 70г | 64,3 ккал | 11г | 0,1г | 4г |
| Протеиновый пудинг Ehrmann шоколадный | 30г | 76,7 ккал | 10г | 1,7г | 5,7г |
Откуда берутся калории в Скайр и пудинг
Как Скайр и пудинг вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68 ккал | 3% |
| Белки | 10,7г | 21% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 4,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скайр и пудинг
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скайр и пудинг
Сколько калорий в Скайр и пудинг?
Полная порция Скайр и пудинг содержит примерно 68 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 68 ккал.
Подходит ли Скайр и пудинг для похудения?
Скайр и пудинг имеет низкую калорийность — 68 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скайр и пудинг?
Порция Скайр и пудинг содержит около 10,7г белка при общем весе порции 100г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скайр и пудинг?
Проще всего отслеживать Скайр и пудинг с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скайр и пудинг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир с протеиновым пудингом | 135г | 93.6 | 15,3г | +25 kcal, больше белка |
| Шоколадный протеиновый пудинг | 100г | 76.0 | 10г | +8 kcal, меньше белка |
| Шоколадный протеиновый пудинг | 100г | 76.0 | 10г | +8 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +92 kcal, больше белка |
| Протеиновый шоколадный пудинг | 50г | 40.0 | 5г | -28 kcal, меньше белка |