Сколько калорий в Чай с мятой?
Чай с мятой содержит 5 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 0,5г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с мятой
Пищевая ценность Чай с мятой на 100 грамм
Что входит в состав Чай с мятой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода питьевая | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Черный чай (заварка) | 2г | 140 ккал | 20г | 5г | 4г |
| Мята свежая | 5г | 44 ккал | 3,4г | 1г | 8,4г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с мятой
Как Чай с мятой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 5 ккал | 0% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с мятой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с мятой
Сколько калорий в Чай с мятой?
Полная порция Чай с мятой содержит примерно 5 ккал. Общий вес порции составляет около 257г. На 100 грамм это составляет 1,9 ккал.
Подходит ли Чай с мятой для похудения?
Чай с мятой имеет низкую калорийность — 1,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с мятой?
Порция Чай с мятой содержит около 0,6г белка при общем весе порции 257г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с мятой?
Проще всего отслеживать Чай с мятой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с мятой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с сахаром | 510г | 42.0 | 0,2г | +37 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 300г | 47.0 | 0г | +42 kcal, меньше белка |
| Чёрный кофе | 158г | 4.0 | 0,3г | -1 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 510г | 42.3 | 0,3г | +37 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 510г | 41.0 | 0,2г | +36 kcal, меньше белка |