Сколько калорий в Чёрный кофе?
Чёрный кофе содержит 4 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,6г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чёрный кофе
Пищевая ценность Чёрный кофе на 100 грамм
Что входит в состав Чёрный кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода (в чашке) | 150г | 1,3 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
| Молотый чёрный кофе (сухой) | 8г | 25 ккал | 3,8г | 0г | 5г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чёрный кофе
Как Чёрный кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 4 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чёрный кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чёрный кофе
Сколько калорий в Чёрный кофе?
Полная порция Чёрный кофе содержит примерно 4 ккал. Общий вес порции составляет около 158г. На 100 грамм это составляет 2,5 ккал.
Подходит ли Чёрный кофе для похудения?
Чёрный кофе имеет низкую калорийность — 2,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чёрный кофе?
Порция Чёрный кофе содержит около 0,3г белка при общем весе порции 158г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чёрный кофе?
Проще всего отслеживать Чёрный кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чёрный кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Американо | 264г | 5.0 | 0,2г | +1 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 312г | 75.0 | 1,8г | +71 kcal, больше белка |
| Кофе вареный | 200г | 4.0 | 0,4г | +0 kcal, больше белка |
| Набор напитков | 2 000г | 8.0 | 0,8г | +4 kcal, больше белка |
| Черный кофе | 260г | 42.0 | 0,3г | +38 kcal, столько же белка |