Сколько калорий в Паста Карбонара с огурцом?
Паста Карбонара с огурцом содержит 565 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 53г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста Карбонара с огурцом
Пищевая ценность Паста Карбонара с огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Паста Карбонара с огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварные спагетти | 150г | 158 ккал | 5,7г | 1г | 28г |
| Сливочный соус с сыром | 50г | 280 ккал | 16г | 22г | 3г |
| Бекон или ветчина | 40г | 250 ккал | 18,8г | 18,8г | 0,8г |
| Свежий огурец | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Паста Карбонара с огурцом
Как Паста Карбонара с огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 565 ккал | 28% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста Карбонара с огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста Карбонара с огурцом
Сколько калорий в Паста Карбонара с огурцом?
Полная порция Паста Карбонара с огурцом содержит примерно 565 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 152,7 ккал.
Подходит ли Паста Карбонара с огурцом для похудения?
Паста Карбонара с огурцом имеет умеренную калорийность — 152,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста Карбонара с огурцом?
Порция Паста Карбонара с огурцом содержит около 28г белка при общем весе порции 370г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста Карбонара с огурцом?
Проще всего отслеживать Паста Карбонара с огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста Карбонара с огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста Карбонара | 230г | 495.0 | 17,1г | -70 kcal, меньше белка |
| Скрэмбл с огурцом | 185г | 347.0 | 17,2г | -218 kcal, меньше белка |
| Паста Карбонара | 270г | 536.0 | 16,4г | -29 kcal, меньше белка |
| Английский завтрак | 255г | 448.0 | 21г | -117 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 63г | 119.0 | 5,8г | -446 kcal, меньше белка |