Сколько калорий в Печенье Курабье?
Печенье Курабье содержит 258 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,9г жиров, 32,7г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Курабье
Пищевая ценность Печенье Курабье на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Курабье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто (мука, сливочное масло, сахар) | 46г | 539,1 ккал | 5,2г | 28г | 65,7г |
| Абрикосовое или яблочное повидло | 4г | 250 ккал | 2,5г | 0г | 62,5г |
Откуда берутся калории в Печенье Курабье
Как Печенье Курабье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 258 ккал | 13% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 12,9г | 20% |
| Углеводы | 32,7г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Курабье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Курабье
Сколько калорий в Печенье Курабье?
Полная порция Печенье Курабье содержит примерно 258 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 516 ккал.
Подходит ли Печенье Курабье для похудения?
Печенье Курабье имеет высокую калорийность — 516 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Курабье?
Порция Печенье Курабье содержит около 2,5г белка при общем весе порции 50г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Курабье?
Проще всего отслеживать Печенье Курабье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Курабье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тёртый пирог | 75г | 270.0 | 2,7г | +12 kcal, больше белка |
| Тертый пирог | 150г | 483.0 | 4,4г | +225 kcal, больше белка |
| Пирог с абрикосом | 250г | 750.0 | 6,5г | +492 kcal, больше белка |
| Печенье с джемом | 40г | 160.0 | 1,6г | -98 kcal, меньше белка |
| Пирог с абрикосом | 255г | 786.0 | 8,6г | +528 kcal, больше белка |