Сколько калорий в Санта Бургер?
Санта Бургер содержит 559 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 23г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Санта Бургер
Пищевая ценность Санта Бургер на 100 грамм
Что входит в состав Санта Бургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 50г | 290 ккал | 11г | 5г | 50г |
| Филе цыпленка в панировке | 90г | 240 ккал | 14,4г | 13,3г | 15,6г |
| Соус майонезный | 20г | 650 ккал | 1г | 70г | 5г |
| Сыр Чеддер | 15г | 333,3 ккал | 20г | 26,7г | 3,3г |
| Маринованные огурцы и лук | 30г | 50 ккал | 1,7г | 0,3г | 10г |
| Салат Айсберг | 21г | 14,3 ккал | 1,4г | 0,5г | 2,9г |
Откуда берутся калории в Санта Бургер
Как Санта Бургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 559 ккал | 28% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Санта Бургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Санта Бургер
Сколько калорий в Санта Бургер?
Полная порция Санта Бургер содержит примерно 559 ккал. Общий вес порции составляет около 226г. На 100 грамм это составляет 247,3 ккал.
Подходит ли Санта Бургер для похудения?
Санта Бургер имеет умеренную калорийность — 247,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Санта Бургер?
Порция Санта Бургер содержит около 10г белка при общем весе порции 226г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Санта Бургер?
Проще всего отслеживать Санта Бургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Санта Бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два домашних бургера | 600г | 1331.0 | 74,3г | +772 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 134г | 322.0 | 11,3г | -237 kcal, больше белка |
| Чикен чизбургер | 265г | 562.0 | 39,4г | +3 kcal, больше белка |
| Чизбургер KFC | 220г | 624.0 | 28,4г | +65 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 134г | 322.0 | 12г | -237 kcal, больше белка |