Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Мороженое в рожке содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 31г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в рожке

Общий вес: 95г
245.0
ккал
Белки
12г
Жиры
31г
Углеводы

Пищевая ценность Мороженое в рожке на 100 грамм

257.9
ккал
4,2г
Белки
12,6г
Жиры
32,6г
Углеводы

Что входит в состав Мороженое в рожке

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Пломбир 80г 231,3 ккал 3,8г 13,8г 23,8г
Вафельный рожок 15г 400 ккал 6,7г 6,7г 80г

Откуда берутся калории в Мороженое в рожке

44%
51%
7%
Жиры 44% Углеводы 51% Белки 7%

Как Мороженое в рожке вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 245 ккал 12%
Белки 8%
Жиры 12г 18%
Углеводы 31г 10%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в рожке

🏃
Бег
25 мин
🚴
Велосипед
29 мин
🚶
Ходьба
57 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мороженое в рожке

Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Полная порция Мороженое в рожке содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 257,9 ккал.

Подходит ли Мороженое в рожке для похудения?

Мороженое в рожке имеет высокую калорийность — 257,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Мороженое в рожке?

Порция Мороженое в рожке содержит около 4г белка при общем весе порции 95г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в рожке?

Проще всего отслеживать Мороженое в рожке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мороженое в рожке сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Мороженое в рожке 95г 240.0 4,2г -5 kcal, больше белка
Мороженое пломбир 90г 227.0 3,9г -18 kcal, меньше белка
Мороженое рожок 120г 309.0 5,5г +64 kcal, больше белка
Мороженое рожок пломбир 100г 268.0 4,5г +23 kcal, больше белка
Мороженое в рожке 50г 133.0 2,2г -112 kcal, меньше белка