Сколько калорий в Обед с курицей и супом?
Обед с курицей и супом содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 21г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с курицей и супом
Пищевая ценность Обед с курицей и супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед с курицей и супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| суп с вермишелью и овощами | 120г | 125 ккал | 4,2г | 4,2г | 8,3г |
| жареная куриная грудка | 100г | 180 ккал | 30г | 10г | 5г |
| салат из помидоров и лука | 80г | 37,5 ккал | 1,3г | 0г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Обед с курицей и супом
Как Обед с курицей и супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с курицей и супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с курицей и супом
Сколько калорий в Обед с курицей и супом?
Полная порция Обед с курицей и супом содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 120 ккал.
Подходит ли Обед с курицей и супом для похудения?
Обед с курицей и супом имеет низкую калорийность — 120 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с курицей и супом?
Порция Обед с курицей и супом содержит около 36г белка при общем весе порции 300г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с курицей и супом?
Проще всего отслеживать Обед с курицей и супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с курицей и супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с курицей и супом | 370г | 248.0 | 34,9г | -112 kcal, меньше белка |
| Обед с супом и мясом | 500г | 490.0 | 34г | +130 kcal, меньше белка |
| Курица с бутербродами | 300г | 639.0 | 44,5г | +279 kcal, больше белка |
| Обед из супа, мяса и омлета | 455г | 0.0 | 0г | -360 kcal, меньше белка |
| Курица с салатом | 420г | 514.0 | 49,8г | +154 kcal, больше белка |