Сколько калорий в Батончик с йогуртом?
Батончик с йогуртом содержит 242 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 19г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батончик с йогуртом
Пищевая ценность Батончик с йогуртом на 100 грамм
Что входит в состав Батончик с йогуртом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Орехово-фруктовый батончик | 40г | 460 ккал | 12,5г | 27,5г | 40г |
| Греческий йогурт 5% | 60г | 96,7 ккал | 8,3г | 5г | 5г |
Откуда берутся калории в Батончик с йогуртом
Как Батончик с йогуртом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 242 ккал | 12% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батончик с йогуртом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батончик с йогуртом
Сколько калорий в Батончик с йогуртом?
Полная порция Батончик с йогуртом содержит примерно 242 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 242 ккал.
Подходит ли Батончик с йогуртом для похудения?
Батончик с йогуртом имеет умеренную калорийность — 242 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Батончик с йогуртом?
Порция Батончик с йогуртом содержит около 10г белка при общем весе порции 100г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батончик с йогуртом?
Проще всего отслеживать Батончик с йогуртом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батончик с йогуртом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт с орехами | 160г | 231.0 | 13г | -11 kcal, больше белка |
| Йогурт или сметана | 30г | 53.0 | 1г | -189 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт | 25г | 16.5 | 1,8г | -225 kcal, меньше белка |
| Яблоко с йогуртом | 270г | 186.0 | 11,2г | -56 kcal, больше белка |
| Творог с яблоком | 280г | 215.0 | 25,5г | -27 kcal, больше белка |