Сколько калорий в вареные яйца?
вареные яйца содержит 0 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции вареные яйца
Пищевая ценность вареные яйца на 100 грамм
Что входит в состав вареные яйца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вареное куриное яйцо | 200г | 155 ккал | 13,5г | 10,5г | 1г |
Откуда берутся калории в вареные яйца
Как вареные яйца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 0 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от вареные яйца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о вареные яйца
Сколько калорий в вареные яйца?
Полная порция вареные яйца содержит примерно 0 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 0 ккал.
Подходит ли вареные яйца для похудения?
вареные яйца имеет низкую калорийность — 0 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в вареные яйца?
Порция вареные яйца содержит около 0г белка при общем весе порции 200г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в вареные яйца?
Проще всего отслеживать вареные яйца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как вареные яйца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареные яйца | 100г | 155.0 | 13г | +155 kcal, больше белка |
| Вареные яйца | 150г | 234.0 | 19,5г | +234 kcal, больше белка |
| Яйца с брокколи | 150г | 231.0 | 19,5г | +231 kcal, больше белка |
| вареное яйцо | 56г | 86.0 | 7г | +86 kcal, больше белка |
| вареные яйца | 130г | 195.0 | 16г | +195 kcal, больше белка |