Сколько калорий в Печенье с джемом?
Печенье с джемом содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 19г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с джемом
Пищевая ценность Печенье с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье | 25г | 460 ккал | 6г | 20г | 64г |
| Фруктовый джем | 5г | 240 ккал | 2г | 0г | 60г |
Откуда берутся калории в Печенье с джемом
Как Печенье с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с джемом
Сколько калорий в Печенье с джемом?
Полная порция Печенье с джемом содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 423,3 ккал.
Подходит ли Печенье с джемом для похудения?
Печенье с джемом имеет высокую калорийность — 423,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с джемом?
Порция Печенье с джемом содержит около 1,6г белка при общем весе порции 30г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с джемом?
Проще всего отслеживать Печенье с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Курабье | 20г | 85.0 | 0,8г | -42 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 20г | 86.0 | 0,7г | -41 kcal, меньше белка |
| Печенье Курабье | 60г | 252.0 | 2г | +125 kcal, больше белка |
| Печенье Курабье | 25г | 125.0 | 1,4г | -2 kcal, меньше белка |
| Домашнее печенье с джемом | 60г | 243.0 | 3г | +116 kcal, больше белка |