Сколько калорий в Слойка и молоко?
Слойка и молоко содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 15г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка и молоко
Пищевая ценность Слойка и молоко на 100 грамм
Что входит в состав Слойка и молоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слойка с сыром | 29г | 320,7 ккал | 6,9г | 13,8г | 41,4г |
| Молоко 3.2% | 63г | 60,3 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Слойка и молоко
Как Слойка и молоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка и молоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка и молоко
Сколько калорий в Слойка и молоко?
Полная порция Слойка и молоко содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 92г. На 100 грамм это составляет 141,3 ккал.
Подходит ли Слойка и молоко для похудения?
Слойка и молоко имеет низкую калорийность — 141,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Слойка и молоко?
Порция Слойка и молоко содержит около 4г белка при общем весе порции 92г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка и молоко?
Проще всего отслеживать Слойка и молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка и молоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники и молоко | 280г | 334.0 | 21,9г | +204 kcal, больше белка |
| Гречневая каша | 250г | 323.0 | 13г | +193 kcal, больше белка |
| Перловая каша | 205г | 246.0 | 6г | +116 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 200г | 297.0 | 9г | +167 kcal, больше белка |
| Овсянка на молоке | 211г | 297.0 | 9,7г | +167 kcal, больше белка |