Сколько калорий в Борщ с говядиной?
Борщ с говядиной содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 27,5г углеводов и 15,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ с говядиной
Пищевая ценность Борщ с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Борщ с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ с говядиной Перекресток | 300г | 67 ккал | 4г | 3,7г | 4,4г |
| Сметана 15% | 40г | 160 ккал | 2,8г | 15г | 3,5г |
| Хлеб ржаной | 30г | 200 ккал | 6,7г | 1,3г | 43г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 0 ккал | 2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Борщ с говядиной
Как Борщ с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 15,2г | 30% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ с говядиной
Сколько калорий в Борщ с говядиной?
Полная порция Борщ с говядиной содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 86,7 ккал.
Подходит ли Борщ с говядиной для похудения?
Борщ с говядиной имеет низкую калорийность — 86,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ с говядиной?
Порция Борщ с говядиной содержит около 15,2г белка при общем весе порции 375г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ с говядиной?
Проще всего отслеживать Борщ с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с хлебом | 280г | 195.0 | 9г | -130 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 380г | 370.0 | 14г | +45 kcal, меньше белка |
| Борщ со сметаной | 405г | 288.0 | 10г | -37 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 555г | 276.0 | 13,4г | -49 kcal, меньше белка |
| Борщ со сметаной | 325г | 222.0 | 10,7г | -103 kcal, меньше белка |