Сколько калорий в Кекс с изюмом?
Кекс с изюмом содержит 122 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 21,4г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс с изюмом
Пищевая ценность Кекс с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Кекс с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс (тесто) | 30г | 350 ккал | 4,3г | 12г | 58г |
| Изюм | 5,8г | 293,1 ккал | 3,4г | 0г | 69г |
Откуда берутся калории в Кекс с изюмом
Как Кекс с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122 ккал | 6% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 21,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кекс с изюмом
Сколько калорий в Кекс с изюмом?
Полная порция Кекс с изюмом содержит примерно 122 ккал. Общий вес порции составляет около 35,8г. На 100 грамм это составляет 340,8 ккал.
Подходит ли Кекс с изюмом для похудения?
Кекс с изюмом имеет высокую калорийность — 340,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кекс с изюмом?
Порция Кекс с изюмом содержит около 1,5г белка при общем весе порции 35,8г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кекс с изюмом?
Проще всего отслеживать Кекс с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кекс с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с изюмом | 110г | 375.0 | 4г | +253 kcal, больше белка |
| Кекс с изюмом | 35,8г | 122.0 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Кекс с изюмом | 35,8г | 122.0 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Кекс с сухофруктами | 60г | 211.5 | 2,6г | +89 kcal, больше белка |
| Кекс с кишмишом | 130г | 100.0 | 7г | -22 kcal, больше белка |