Сколько калорий в Пирог с мясом?
Пирог с мясом содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 35г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог с мясом
Пищевая ценность Пирог с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пирог с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто дрожжевое | 120г | 233,3 ккал | 5г | 6,7г | 29,2г |
| говядина (фарш) | 80г | 200 ккал | 22,5г | 12,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирог с мясом
Как Пирог с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог с мясом
Сколько калорий в Пирог с мясом?
Полная порция Пирог с мясом содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Пирог с мясом для похудения?
Пирог с мясом имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирог с мясом?
Порция Пирог с мясом содержит около 24г белка при общем весе порции 200г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог с мясом?
Проще всего отслеживать Пирог с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожки с мясом | 250г | 600.0 | 35г | +160 kcal, больше белка |
| Манты с говядиной | 350г | 730.0 | 40г | +290 kcal, больше белка |
| Пирожок с мясом | 150г | 334.0 | 13,1г | -106 kcal, меньше белка |
| Пирог с мясом и картофелем | 210г | 476.0 | 21г | +36 kcal, меньше белка |
| пирожок с мясом | 80г | 230.0 | 11г | -210 kcal, меньше белка |