Сколько калорий в Манты с говядиной?
Манты с говядиной содержит 730 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 50г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с говядиной
Пищевая ценность Манты с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Манты с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для мантов | 200г | 200 ккал | 5г | 5г | 25г |
| говядина (фарш) | 150г | 220 ккал | 20г | 16,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Манты с говядиной
Как Манты с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 730 ккал | 37% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с говядиной
Сколько калорий в Манты с говядиной?
Полная порция Манты с говядиной содержит примерно 730 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 208,6 ккал.
Подходит ли Манты с говядиной для похудения?
Манты с говядиной имеет умеренную калорийность — 208,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты с говядиной?
Порция Манты с говядиной содержит около 40г белка при общем весе порции 350г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с говядиной?
Проще всего отслеживать Манты с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог с мясом | 200г | 440.0 | 24г | -290 kcal, меньше белка |
| Пирожки с мясом | 250г | 600.0 | 35г | -130 kcal, меньше белка |
| Пирог с мясом и картофелем | 210г | 476.0 | 21г | -254 kcal, меньше белка |
| Манты на пару | 400г | 795.0 | 37г | +65 kcal, меньше белка |
| Манты с тыквой | 350г | 356.0 | 9г | -374 kcal, меньше белка |