Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 25г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 8 ккал | 1,2г | 0,3г | 0,2г |
| Куриное бедро (мякоть) | 40г | 165 ккал | 13г | 12г | 2г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Лапша пшеничная | 15г | 360 ккал | 12г | 1,3г | 74,7г |
| Овощная пассировка (морковь, лук) | 25г | 48 ккал | 1,2г | 0,4г | 8,4г |
| Растительное масло (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Зелень и специи | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 68,9 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 68,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 11г белка при общем весе порции 350г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 328г | 202.0 | 16,1г | -39 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель | 205г | 270.0 | 3,6г | +29 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 265г | 382.0 | 24,1г | +141 kcal, больше белка |
| Рагу с курицей | 584г | 578.0 | 52г | +337 kcal, больше белка |
| Грибной суп | 171г | 154.0 | 3г | -87 kcal, меньше белка |