Сколько калорий в Зефир 5 баллов?
Зефир 5 баллов содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 66г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир 5 баллов
Пищевая ценность Зефир 5 баллов на 100 грамм
Что входит в состав Зефир 5 баллов
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар белый | 64г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Пюре яблочное | 16г | 50 ккал | 0г | 0г | 6,3г |
| Белок яичный | 2г | 300 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Пектин | 1г | 100 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Зефир 5 баллов
Как Зефир 5 баллов вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 66г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир 5 баллов
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир 5 баллов
Сколько калорий в Зефир 5 баллов?
Полная порция Зефир 5 баллов содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 86г. На 100 грамм это составляет 314 ккал.
Подходит ли Зефир 5 баллов для похудения?
Зефир 5 баллов имеет высокую калорийность — 314 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Зефир 5 баллов?
Порция Зефир 5 баллов содержит около 0г белка при общем весе порции 86г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир 5 баллов?
Проще всего отслеживать Зефир 5 баллов с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир 5 баллов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир розовый | 77г | 238.0 | 0г | -32 kcal, столько же белка |
| Зефир | 25г | 76.0 | 0г | -194 kcal, столько же белка |
| Пирожное Жаклин | 48г | 93.0 | 7,6г | -177 kcal, больше белка |
| Белевская пастила | 78г | 200.0 | 1,5г | -70 kcal, больше белка |
| Зефир белый | 25г | 77.0 | 0г | -193 kcal, столько же белка |