Сколько калорий в Зефир розовый?
Зефир розовый содержит 238 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 59г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир розовый
Пищевая ценность Зефир розовый на 100 грамм
Что входит в состав Зефир розовый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар | 30г | 398 ккал | 0г | 0г | 99,7г |
| Яблочно-ягодное пюре | 8г | 50 ккал | 0,5г | 0,1г | 12г |
| Яичный белок | 2г | 52 ккал | 11г | 0г | 0,5г |
| Пектин | 0,5г | 120 ккал | 0г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Зефир розовый
Как Зефир розовый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 238 ккал | 12% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир розовый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир розовый
Сколько калорий в Зефир розовый?
Полная порция Зефир розовый содержит примерно 238 ккал. Общий вес порции составляет около 77г. На 100 грамм это составляет 309,1 ккал.
Подходит ли Зефир розовый для похудения?
Зефир розовый имеет высокую калорийность — 309,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Зефир розовый?
Порция Зефир розовый содержит около 0г белка при общем весе порции 77г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир розовый?
Проще всего отслеживать Зефир розовый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир розовый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир | 25г | 76.0 | 0г | -162 kcal, столько же белка |
| Зефир белый | 25г | 77.0 | 0г | -161 kcal, столько же белка |
| Зефир | 49г | 151.0 | 0г | -87 kcal, столько же белка |
| Зефир классический | 50г | 147.8 | 0,3г | -90 kcal, больше белка |
| Зефир 5 баллов | 86г | 270.0 | 0г | +32 kcal, столько же белка |