Сколько калорий в печенье с шоколадом?
печенье с шоколадом содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 20г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с шоколадом
Пищевая ценность печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье с шоколадной глазурью | 30г | 466,7 ккал | 6,7г | 20г | 66,7г |
Откуда берутся калории в печенье с шоколадом
Как печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с шоколадом
Сколько калорий в печенье с шоколадом?
Полная порция печенье с шоколадом содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 466,7 ккал.
Подходит ли печенье с шоколадом для похудения?
печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 466,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с шоколадом?
Порция печенье с шоколадом содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с шоколадом | 120г | 560.0 | 6г | +420 kcal, больше белка |
| кофе с печеньем | 215г | 72.0 | 1,3г | -68 kcal, меньше белка |
| Печенье с глазурью | 40г | 220.0 | 3г | +80 kcal, больше белка |
| печенье с глазурью | 40г | 0.0 | 0г | -140 kcal, меньше белка |
| шоколадное печенье | 30г | 150.0 | 2г | +10 kcal, столько же белка |