Сколько калорий в Сорбет и миндаль?

Сорбет и миндаль содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 5,4г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Сорбет и миндаль

Общий вес: 25г
145.0
ккал
5,3г
Белки
12,5г
Жиры
5,4г
Углеводы

Пищевая ценность Сорбет и миндаль на 100 грамм

580.0
ккал
21,2г
Белки
50г
Жиры
21,6г
Углеводы

Что входит в состав Сорбет и миндаль

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Миндаль 25г 580 ккал 21,2г 50г 21,6г

Откуда берутся калории в Сорбет и миндаль

78%
15%
15%
Жиры 78% Углеводы 15% Белки 15%

Как Сорбет и миндаль вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 145 ккал 7%
Белки 5,3г 11%
Жиры 12,5г 19%
Углеводы 5,4г 2%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сорбет и миндаль

🏃
Бег
15 мин
🚴
Велосипед
17 мин
🚶
Ходьба
34 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Сорбет и миндаль

Сколько калорий в Сорбет и миндаль?

Полная порция Сорбет и миндаль содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 580 ккал.

Подходит ли Сорбет и миндаль для похудения?

Сорбет и миндаль имеет высокую калорийность — 580 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Сорбет и миндаль?

Порция Сорбет и миндаль содержит около 5,3г белка при общем весе порции 25г. Это 21,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Сорбет и миндаль?

Проще всего отслеживать Сорбет и миндаль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Сорбет и миндаль сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Миндаль 36.0 1,3г -109 kcal, меньше белка
Миндаль 100г 579.0 21,2г +434 kcal, больше белка
Миндаль 2,2г 13.3 0,5г -131 kcal, меньше белка
Миндаль 2,4г 13.9 0,5г -131 kcal, меньше белка
Миндаль 30г 174.0 6,3г +29 kcal, больше белка