Сколько калорий в Йогурт Теос греческий?
Йогурт Теос греческий содержит 335 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 21г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Теос греческий
Пищевая ценность Йогурт Теос греческий на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Теос греческий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт греческий Савушкин Теос 2% | 500г | 67 ккал | 8г | 2г | 4,2г |
Откуда берутся калории в Йогурт Теос греческий
Как Йогурт Теос греческий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 335 ккал | 17% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Теос греческий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Теос греческий
Сколько калорий в Йогурт Теос греческий?
Полная порция Йогурт Теос греческий содержит примерно 335 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 67 ккал.
Подходит ли Йогурт Теос греческий для похудения?
Йогурт Теос греческий имеет низкую калорийность — 67 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Теос греческий?
Порция Йогурт Теос греческий содержит около 40г белка при общем весе порции 500г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Теос греческий?
Проще всего отслеживать Йогурт Теос греческий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Теос греческий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Теос | 250г | 165.0 | 20г | -170 kcal, меньше белка |
| Йогурт греческий Теос | 140г | 93.8 | 11,2г | -241 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Теос | 140г | 93.8 | 11,2г | -241 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Теос | 140г | 93.1 | 11,2г | -241 kcal, меньше белка |
| Йогурт греческий Теос | 140г | 93.8 | 11,2г | -241 kcal, меньше белка |