Сколько калорий в Сырный суп и хлеб?
Сырный суп и хлеб содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 51г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп и хлеб
Пищевая ценность Сырный суп и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырный суп с курицей овощами и зеленью | 300г | 72 ккал | 4г | 4,3г | 4,3г |
| Ржаной хлеб | 60г | 240 ккал | 10г | 3,3г | 41,7г |
| Пшеничная булочка | 25г | 260 ккал | 8г | 4г | 52г |
Откуда берутся калории в Сырный суп и хлеб
Как Сырный суп и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 425 ккал | 21% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп и хлеб
Сколько калорий в Сырный суп и хлеб?
Полная порция Сырный суп и хлеб содержит примерно 425 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 110,4 ккал.
Подходит ли Сырный суп и хлеб для похудения?
Сырный суп и хлеб имеет низкую калорийность — 110,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп и хлеб?
Порция Сырный суп и хлеб содержит около 20г белка при общем весе порции 385г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп и хлеб?
Проще всего отслеживать Сырный суп и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гуляш с салатом | 405г | 304.0 | 26г | -121 kcal, больше белка |
| Картофель с салатом | 330г | 402.0 | 8,5г | -23 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с рыбой | 160г | 228.0 | 11,9г | -197 kcal, меньше белка |
| Пампушка с чесноком | 92г | 271.0 | 7,1г | -154 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 225г | 410.0 | 16,3г | -15 kcal, меньше белка |