Сколько калорий в Брауни с мороженым?

Брауни с мороженым содержит 1 069 калорий на порцию (53% от дневной нормы в 2000 ккал), с 62г жиров, 123г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Брауни с мороженым

Общий вес: 330г
1069.0
ккал
15г
Белки
62г
Жиры
123г
Углеводы

Пищевая ценность Брауни с мороженым на 100 грамм

323.9
ккал
4,5г
Белки
18,8г
Жиры
37,3г
Углеводы

Что входит в состав Брауни с мороженым

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Брауни (шоколадный кекс), кусок 198г 400 ккал 5,1г 23,2г 45,5г
Мороженое ванильное, шар 132г 209,8 ккал 4,5г 12,1г 25г

Откуда берутся калории в Брауни с мороженым

52%
46%
6%
Жиры 52% Углеводы 46% Белки 6%

Как Брауни с мороженым вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 1 069 ккал 53%
Белки 15г 30%
Жиры 62г 95%
Углеводы 123г 41%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Брауни с мороженым

🏃
Бег
107 мин
🚴
Велосипед
126 мин
🚶
Ходьба
249 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Брауни с мороженым

Сколько калорий в Брауни с мороженым?

Полная порция Брауни с мороженым содержит примерно 1 069 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 323,9 ккал.

Подходит ли Брауни с мороженым для похудения?

Брауни с мороженым имеет высокую калорийность — 323,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Брауни с мороженым?

Порция Брауни с мороженым содержит около 15г белка при общем весе порции 330г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Брауни с мороженым?

Проще всего отслеживать Брауни с мороженым с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Брауни с мороженым сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Шоколадный брауни 100г 461.0 6,5г -608 kcal, меньше белка
Брауни в шоколаде 65г 243.0 -826 kcal, меньше белка
шоколадный брауни 80г 320.0 -749 kcal, меньше белка
Шоколадный брауни 220г 880.0 35г -189 kcal, больше белка
Шоколадный брауни 70г 150.0 -919 kcal, меньше белка